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在谷物早餐中，主角当然是“谷物”，只有写明“全谷”、“Whole Wheat”、“All-Bran ”、“Whole Grain”等字眼的情况下，才称得上是健康。一粒谷物可分为三个部分，含水溶性及非水溶性纤维的麦麸、提供碳水化合物及蛋白质的胚乳， 以及含多种抗氧化物及植物化学物质的胚芽层。全谷物是指未经打磨加工过的谷物， 而并非只取其碎屑或中央部分， 营养才是最全面。
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- 对于港人司机若在内地发生交通意外，珠海阳光保险从业员黎先生建议必须报交警及通知保险公司，交警到场后会按《道路交通事故处理程序规定》，即场制订“道路交通事故认定书”，由理赔员跟进保险事宜。对有指内地发生交通意外后，双方司机可以“私了”和解，国际专业保险谘询协会会长罗少雄并不赞同，认为中港法规不同，港人未必能深入理解当地交通法例，随时因理解不清晰被大额索偿，甚至惹上官非，被刑事拘留。
- 读书，是习近平最大的爱好。在他的阅读清单里，除了大量的国学经典，还有国外历史、哲学、经济、文学等类别的着作。
- 杨忠录与大熊猫国家公园甘肃片区裕河园区内的川金丝猴互动。新华社记者 郎兵兵 摄
- 4.据记者了解，该活动自5月1日开启，为期一年。截至目前，参与“换馨家”活动的第一批项目有13个，首批房地产经纪机构共21家。
- 绍兴市摄协主席袁云借助摄影作品，向外国友人介绍绍兴水乡风情。胡宁怡 摄
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赛事创办之初，遇到的首要难题是马匹的检疫和运输。其实，早在2008年北京奥运会时，就曾因为欧盟和中国大陆在检验检疫方面的标准不一致，无法达成欧盟认证的“非疫区”，来自欧洲的马匹一旦进入就无法回去，或者是要经历漫长的前后各四十多天的隔离，导致北京奥运会马术比赛移师香港举办。注册中医师邱立利分享指，该名38岁女子近1年来工作压力大，经常捱夜，饮食亦不规律，经期出现不规则、血量减少的情况。 此外，她的情绪比以前容易紧张、多疑，下降，偶尔会有眩晕、头痛及失眠，晚上也常因身体感到热而出汗醒来，惟恐自己提早收经。俯瞰北城车辆段。卢勇龙/摄“地铁列车在高速运行时产生的震动频率过快，容易对车辆段检修库周边的混凝土地面造成损耗。”蒋玉杰介绍说，“为解决这一难题，我们在地面与检修地沟交接处增加抗裂钢丝网片，该工艺能有效防治因列车震动而导致的地面开裂，极大提高了工程品质。”
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相比之下，姚姚却以一种更加积极的态度迎接回校后的生活。她承认周末退房后会有短暂的失落感，但她的状态调整得更快。后来，姚姚把自己的经历分享到社交平台，并将周末住酒店称为“大学生养生的秘诀”。她认为，在这个集体生活的公共空间中，为自己创造一个私密的独处空间，是一种重要的放松和充电方式。
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top5、▲赖清德昨在民进党中执会上首度提到，希望由两岸执政党负责任的展开良性对话。图为赖清德24日出席“2024 Touch Taiwan智慧显示展览会”。中时资料图
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top8、推动高质量发展的有效之举。高质量发展是全面建设社会主义现代化国家的首要任务，是体现新发展理念的发展。统筹城乡产业发展、基础设施建设、公共服务产品供给、生态建设、环境保护等各项工作，破解城乡二元结构，健全城乡融合发展的体制机制，有利于增强我国发展的协调性和平衡性，提高发展的质量和效益。统筹新型城镇化和乡村全面振兴，就是要按照高质量发展要求，解决好城镇化进程中存在的城镇体系结构不优、协同分工合作不够、城市发展韧性和抗风险能力不强等突出问题，解决好乡村振兴中存在的乡村产业发展水平较低、基础设施和公共服务相对落后等问题。
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据《纽约时报》4月22日报道，当地时间4月21日，一座伊丽莎白二世纪念雕像在英国奥克姆揭幕，在这座青铜雕像中，三只柯基犬伴随伊丽莎白二世左右。市民团体“威尔士柯基犬联盟”的约50只柯基犬也来到现场，在雕像前合影。
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top6、中老铁路启示、除了设计时速350公里的雅万高铁，近年来，中老铁路对于中国、老挝两国乃至整个东南亚的影响，同样不可忽视。
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top9、为了进一步打破禁锢女性的壁垒，光绪二十九年十二月，贡王在王府原戏班所在的小院里创办了毓正女学堂，由其福晋善坤亲自主持校务。这是内蒙古地区第一所新式女子学堂，开女子教育之先河。善坤在开学典礼的演说中表示，男女本来就是平等的，各有其应当的事业，女子享有同样的受教育权利。