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谷雨养生宜吃什么？吕兆陞医师推介6种适宜在谷雨期间食用的食材，有清热解毒、袪湿健脾、改善肠胃问题等作用。 这些食物的性味及功效如下：
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- 此外，朗诵会举行了“西城区侨界文化交流基地”和“中轴诗社”揭牌仪式，北京市侨联党组书记严卫群、西城区委常委江岚共同为其揭牌。
- 至于高危族群方面，不只老年人风险较高，另有3类人士也较容易患上肌少症：
- 四月春风暖，绿意满羊城。第135届中国进出口商品交易会如约而至。珠江两岸，各国客商云集，人流车流交织，汇成一曲开放奋进的春日之歌。4月15日晚，由山西省政府主办，省商务厅、省文旅厅、省机关事务管理局、省外事办、省投资促进局共同承办的“山西之夜”活动在广州精彩举办。以“相‘粤’珠江 共‘晋’未来”为主题，通过嘉宾致辞、晋粤故事汇、宣传推介、特色美食展示、文艺展演等形式，全方位多角度展示了美丽山西、开放山西、活力山西、精彩山西新形象。作为塑造对外开放形象的新名片，“山西之夜”加力推动晋粤两地交流合作迈上新台阶。一个转型、开放、进取、向“新”出发的山西正在被全世界所了解。珠江之畔，“山西之夜”精彩绽放这一夜，部分外国驻华使节，来自粤港澳大湾区及珠三角地区重点企业、商协会、国际组织代表等的300余名海内外嘉宾济济一堂，在充满晋风晋韵的活动中感受山西悠久历史、灿烂文化和发展成果，共同度过难忘时光。在“晋粤故事汇”的深情讲述中聆听山西。山西籍歌唱家阎维文娓娓讲述“晋粤故事”，中国科学院院士高福、中央广播电视总台主持人王淏、中央广播电视总台主持人李文静分别代表家乡朔州、太原、大同作宣传推介。在精心布置的展览展示区发现山西。走进极具现代感、科技感的广州塔，展览展示区因势而布，室内室外相连，5000平方米内，集合了11市42家企业的236种展品。室内，重点产业链、特色专业镇、中华老字号、非物质文化遗产项目等惊艳亮相。室外，青花汾酒、山西三宝、应县陶瓷、山西品牌新能源汽车等精品展区精彩呈现。在特色文艺展演中感受山西。山西代表性歌曲《人说山西好风光》、新创力作《木塔情思》、经典舞蹈《团扇舞》和民族弦乐、民族舞蹈等精湛的非遗技艺、精心编排的文艺演出，突出了浓郁的山西风情，展现了山西热情、好客、开放、包容的新形象。在舌尖上的盛宴里品味山西。盛在茶盏里的浑源凉粉、寿司状的沁州黄小米卷、鸡尾酒杯里的忻州沙棘香梨羹、状如棋子的汾阳绿豆糕、现场烹制的山西面食……来自11市的16道特色菜品、5种小吃、26种饮品、7种干果和4种水果，香飘珠江，圈粉无数。在“山西之夜”直播间里，省内外网友也度过了精彩一夜。许多网友纷纷点赞山西，“一个是沿海省份，一个是内陆省份，双方加强交流合作相辅相成、相得益彰，山西大有发展前景。”……以心相交，共话晋粤未来发展这一夜，晋粤两地共话发展，互抛合作“橄榄枝”。“这一夜很精彩、很震撼、很感动，山西历史文化魅力已深深印在我们心里，期待与山西的合作尽快落地。”刚刚从山西考察调研回来的香港工商总会会长、信义能源控股有限公司董事局主席李圣泼，对山西的营商环境称赞有加，“前不久，我们的合作伙伴晶科能源在山西的项目顺利开工，这一定会在当地形成一个上下游产业链的集群，这也是吸引我们积极投资山西的原因之一。”“今天，山西省政府代表团来公司调研考察，让我们感受到山西招商引资的热忱与真诚。当天下午，我们就签约了关于低空经济产业发展的战略合作协议。”亿航智能设备有限公司副总裁兼首席政府事务及公共政策官薛鹏说，人说山西好风光，期待未来亿航能助力山西打造全场景的低空经济应用场景。从岚县走出的广东省泛珠三角山西商会联席会议执行主席、广东鼎南实业集团总裁李树平，在广东省茂名市打拼了十多年。在“山西之夜”活动现场，他激动地说：“从山西来广东12年了，今晚的‘山西之夜’，是我参加过人数最多、规模最大、规格最高，举全省之力宣传推介的活动。”亮家底，展实力。“山西之夜”搭建了晋粤沟通交流的良好平台，助力推动晋粤两地深化合作。黄芪利尿降压，连翘清热解毒，远志安神益智，党参调节血糖，柴胡疏肝解郁……山西“十大晋药”首次亮相“山西之夜”室内展区，立刻吸引了关注的目光。山西药科职业学院院长张轩萍说，山西得天独厚的生态地理条件，孕育了丰富的道地药材。希望以此次“山西之夜”为契机，加强与广东在中医药领域的合作。橘黄色的跑车“远航Y7”车门向上斜开引人注目，黑色越野车“远航H8”庄重大气……在“山西之夜”室外新能源车专题展区，一字排开的高端新能源汽车抓人眼球。大运集团有限公司董事长远勤山说：“‘山西之夜’为世界看山西打开了一扇窗。希望借助这一平台，把优质产品推广出去，为山西和广东两省作贡献。”真诚邀约，续写开放合作新篇这一夜，“山西之夜”充分展示了新时代山西的魅力和活力。借助这一平台，山西省参会各方也表达了深度对接粤港澳大湾区、不断推动晋粤两地交流合作迈上新台阶的深深期许。晋粤两省资源禀赋、产业基础、经济结构互补性强，合作空间广阔。山西是全国重要的新型能源和工业基地，广东是我国经济发展的领头雁，是改革开放的排头兵、先行地、实验区。广东是具有全球影响力的科技和产业创新高地，山西深入实施科技兴省、人才强省、创新驱动发展战略，正在以科技创新引领产业创新。“我们要学习借鉴广东敢为人先的改革魄力、面向全球的开放意识、推动高质量发展的经验做法。真诚欢迎各位企业家们到山西这片热土投资兴业、共享发展机遇。”“真诚欢迎粤港澳大湾区和广东省知名科研院所、高新技术企业，积极参与山西重大科技项目攻关、科技创新平台建设、科技成果转化，共同促进高水平科技自立自强，推动科技创新和产业创新深度融合。”“希望两地加强文旅康养产业交流合作，积极探索建立客源互换、市场共建、利益共享区域合作新模式，打造互为重要的旅游目的地和客源地。”在粤期间，省政府代表团在深圳、广州等地考察学习，晋粤全面战略合作框架协议签署，山西省还举行了山西转型综改示范区、山西会务集团招商引资合作签约仪式。每一份真诚的邀约，都将成为未来惊喜的铺垫。晋粤合作，大有可为。晋粤携手，未来可期。本报记者闫杰 任志霞
- 4.新生儿或小婴儿通常哭声和咳声混合在一起，有时不能咳出痰液，但可以看到在咳嗽后有明显的咂嘴、吞咽动作，提示吞咽了咳出物。
- 大家前往登革热流行区进行户外活动时，尽量选择浅色的长袖长裤，尽可能使用驱蚊剂或其他驱蚊药物。
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近日，汤志刚出现在武汉市第六医院的挂号系统中，属于该医院肝胆胰外科，个人介绍包括“主任医师”“博士生导师”“科主任”，还显示其为省医学会外科分会委员、省医学会消化内镜分会委员、省学术技术带头人、省卫健委中青年领军人才、国家自然基金委网评专家，科技部科技评审专家。2020年，伊朗顶级核科学家穆赫森·法赫里扎德在首都德黑兰东北40英里处遭暗杀身亡。2021年4月，伊朗纳坦兹核设施电力系统发生断电故障。伊朗外交部发言人当时在记者会上称，纳坦兹核设施此前内部供电系统出现故障，是以色列针对伊朗领土悍然发动的“核恐怖主义行为”。4月18日，陕西西安，在历时三年的精心保养维护工作后，秦始皇帝陵博物院将秦陵一号铜车马搬迁至秦陵铜车马博物馆并安放在展柜中。至此，秦陵一号铜车马、秦陵二号铜车马终于“团圆”，并在其出土地点面向公众展出。图为秦陵一号铜车马与秦陵二号铜车马。
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可爱到不行：
港深创科园公司行政总裁马惟善表示，很高兴这次与来自不同产业和地区的创科企业、大学和科研机构合作，他们的工作与港深创科园的产业及生态系统发展息息相关。 园区聚焦的六大支柱产业包括生命健康科技、人工智能与数据科学、新能源、新材料、微电子以及机械人。 在约60家合作伙伴企业中，45%来自生命健康科技、新能源和微电子等园区支柱产业，其他的合作伙伴企业和机构为顶尖大学、科研机构、加速器、孵化器和投资者。 这些企业和机构来自9个经济体，除了有来自内地和香港本地的，亦有合作伙伴企业来自海外，包括澳洲、法国、日本、新加坡、泰国、英国及美国。
原來無話可說：
top5、访谈实录摘编如下：就中国春季外交热潮等话题，北京外国语大学区域与全球治理高等研究院教授崔洪建接受中新社“中国焦点面对面”专访，为大家进行深度解读，以下为访谈实录：中新社记者：有媒体就近期这股外交热潮称“中国外交的忙碌场景不是偶然的”。在您看来，中国特色大国外交何以涌动“春之潮”？持续的外交热、访华热潮透露出哪些新动向，释放何种信号？崔洪建：这段时期中国外交可谓“春潮涌动、春意盎然”，可以说在“大、小、远、近”四个方向都有覆盖。先说大国，印尼当选总统普拉博沃、美国财长耶伦、法国外长塞茹尔内、现在正在进行的德国总理朔尔茨等相继访华，中俄一系列密集高层互动等，都体现大国之间的频繁互动。同时也看到小国一可能对很多中国人来说一些此前不太熟悉的国家名称频繁出现，比如瑙鲁、密克罗尼西亚联邦等。说到远，“有朋自远方来，不亦乐乎”--拉美国家苏里南领导人来访；说到近，东南亚国家领导人和高官频繁来华进行互动。从“大、小、远、近”四个方向可以看出，中国外交的吸引力、能见度、影响力、塑造力都在不断提高和增强，各方看到中国的稳定和发展给当前变乱交织的世界提供了确定性。同时，中国正履行一个负责任大国应尽的义务，在地区冲突和一些安全问题上始终坚持客观、公正、平衡的立场，赢得越来越多国家的尊重和认可。无论是经济合作，还是寻找解决安全问题的方案，中国的影响力、说服力都在不断增强。这段时期中国外交的活跃，恰恰表明中国综合实力稳步上升，在国际事务的影响力稳步提高。中新社记者：在近期频密的外国政要访华中，德国总理朔尔茨的访华之旅备受关注。您如何看待和评价朔尔茨此访？在此访中德双方沟通的议题中，您认为其中的焦点是什么？这次访问对中德关系未来发展将产生哪些影响？崔洪建：德国是欧洲最大经济体，也是西方国家中比较有影响、有分量的大国。中德关系历来比较紧密，尤其是在经贸领域，从2016年到现在，中国一直是德国最大贸易伙伴。这次朔尔茨总理来访，和上次相比，无论在具体行程安排还是在访问涉及内容，以及想传递的信号等方面，都是“升级版”和“扩大版”。其代表团组成和此前相比有进一步扩充，除“阵容豪华”的经贸代表团外，这次还特意带上三位内阁部长，分别负责环境、农业和交通事务。这表明中德双方接下来在环境保护、应对气候变化、应对能源转型以及数字转型，包括扩大农产品合作方面，都会有进一步积极举措。这次来访和以往相比，内容大大扩充。除北京外，他还到访重庆、上海。在和当地德中合资企业进行交流之余，朔尔茨这次访问还有比较丰富的文化内容。无论德国政治生态如何变化、德国三党联合政府如何磨合，中德的共同利益是实实在在的。对德国来说，进一步加强和中国关系是合理、现实的选择。随着中德一系列高层互动，尤其是这次朔尔茨访华释放出一些积极稳定的信号，接下来中德关系会更好锚定在合作共赢、务实合作的轨道上。中新社记者：近期，德国总理、法国外长等欧洲政要相继访华。您认为，中欧之间保持密切互动对于双方关系发展有何作用？中欧之间当前的焦点议题是什么？未来中欧将如何更好实现互利合作、开放共赢？崔洪建：长期以来，中国始终站在战略高度重视发展和欧洲的关系。多年来，中方始终把欧洲视为中国外交最重要、最优先的方向之一。在此背景下，这些年中欧关系经受住一系列考验，体现出强大韧性。现在，双方在经贸领域仍然保持高水平合作，在战略外交领域保持高水平对话。今年中欧人文对话重启，会进一步推动中欧各领域尤其是人文交流。接下来，中欧关系一方面要不断延续之前被事实证明是行之有效的原则，同时要不断应对新挑战，尤其是双方要坚持通过合作对话来妥善积极处理可能会出现的分歧和矛盾。只有这样，才能让中欧关系始终保持在健康稳定和正常运行的轨道上。中欧双方也要共同努力挖掘关系发展的内生动力，不断增强抵御外部风险冲击能力。中新社记者：在中国的外交布局中，大国是关键。近期，美国财长耶伦、俄罗斯外长拉夫罗夫“前后脚”相继访华，尤为受到外界关注。您如何评价中美、中俄之间的最新互动？崔洪建：大国互动是近期中国外交一大看点，尤其是中俄、中美的互动，很大程度上不仅关系到双边关系，也关系到国际形势的总体稳定。尤其在中美关系领域，在去年两国领导人提出“旧金山愿景”后，近一段时间以来，中美关系实现了总体稳定。接下来，中美不仅在双边领域，在地区和全球领域还有很多协调合作潜力可以挖掘。中俄关系是重要双边关系，而且是重要的邻国关系。中国在处理对俄关系时始终本着负责任、推动双边关系良性发展的立场。当前，中俄关系处于新的环境和背景下，关系发展会不断向前推进。中国之所以把建立总体稳定的大国关系看得如此重要，是因为中国深刻意识到自己作为大国的责任。大国要有大国的样子，大国不体现在获得更大权力、分享更多财富，而是要承担更大责任。中新社记者：4月以来，多位东南亚政要也相继访华。您如何评价近期中国与周边东南亚国家的交往？今年是和平共处五项原则发表70周年，中国同周边国家的交往走出怎样的亚洲相处之道，对国家间交往有何借鉴意义？崔洪建：在中国整体外交布局中，周边国家始终处在突出位置。近段时间以来，中国和周边国家尤其是一些中小国家的互动明显提高。中国不仅成为周边国家最大的贸易伙伴，也成为周边国家共同维护地区和平发展最大的信心来源。现阶段，中国和周边国家不仅持续推动共建“一带一路”合作，而且提出新的更高目标，那就是要共建双边的命运共同体。中国现在和东盟及其他一些周边国家在这个方向上推进，取得了显着效果。近些年来，域外大国在中国周边搞一些“小动作”，比如说搞所谓“小多边”，或明或暗针对中国。在这种情况下，中国和周边国家的关系不仅具有双边意义，而且具有进一步维护地区稳定的含义，要确保周边国家和地区共同把发展作为最优先方向，不受外来势力干预和挑拨。中国始终把周边作为安身立命之所，始终把在亚太地区、周边国家之中承担大国责任放在优先位置。中新社记者：本轮外交热潮中，太平洋岛国与中国的互动十分热络。比如瑙鲁总统在两国复交2个月后即访问中国。中国与太平洋岛国相隔甚远，却依然能保持密切交往，您认为双方契合点在哪里？中国与太平洋岛国的友好交往，如何体现中国外交的品格，对国际社会有哪些启示？崔洪建：近段时间以来，中国和南太平洋国家的互动越来越密切。一方面，这是双方基于共同需要寻求合作的必然结果。南太国家有自身发展诉求，但长期以来在西方主导的经济秩序中得不到合理发展。现在，无论是通过共建“一带一路”还是通过其他双边层面合作，中国都愿意也能够为这些国家发展投入更多精力和资源，受到这些国家的欢迎。另一方面，这也是中国这些年吸引力、影响力不断扩大的明显体现。中国经贸合作遍布全球，南太国家把中国看作未来能够和他们实现共同发展的伙伴。加强和中国的合作沟通，也有利于他们拓展自身外交空间，能够更好地通过和中国的合作参与地区和国际事务的讨论。中国和南太国家越来越密切的关系和交往，表明中国在处理和小国关系上始终坚持大小国家一律平等、尊重各方主权和发展权利等品格。中新社记者：建设性参与解决国际热点，是中国作为联合国安理会常任理事国的应尽责任。在持续访华的热潮中，中方不断就巴以问题、乌克兰危机等地区和国际热点问题发声。外界认为，各方也希望通过访华听到中国声音、期待中国在解决国际热点问题上发挥更大作用。您对此怎么看？崔洪建：当今世界正处于变乱交织的十字路口，一些地区不断出现动荡混乱，局势可能延宕升级。在此背景下，中国不断维护和拓展自身发展空间，表明负责任态度，保持客观、公正、平衡立场，积极应对热点问题。对于乌克兰危机，习近平主席提出“四个应该”。在巴以冲突问题上，中方从联合国宪章和宗旨原则出发，始终强调各方之间要本着相互尊重、相互平等的态度来化解矛盾。近段时间以来，俄乌、巴以两场冲突还有不断升级的风险。一方面，要尽量让各方保持克制，不要让事态升级，这是中方的基本立场；另一方面，要从标本兼治立场出发，找到解决地区冲突频发的症结，同时在国际社会形成推动劝和促谈、构建更持久安全架构的努力。中国外交不仅不断营造“春意盎然”的场景，也在不断砥砺前行、敢于担当，做出成绩。中新社记者：当前外界有一些担忧中国发展前景的声音，但近期访华的外国人士中，不少跨国公司高管普遍表示看好中国。您如何看待外企高管密集访华现象，中国对外资企业有哪些“磁吸力”？外商投资是参与中国式现代化建设、推动中国经济与世界经济共同繁荣的重要力量，您认为后续中国应采取哪些措施，更大力度吸引和利用外资？崔洪建：目前，世界经济复苏乏力。中国深入推进改革开放，再次为世界提供发展与稳定的动力来源。去年中国经济对全球经济增长的贡献率超过30%，这是中国持续吸引世界各地投资的主要原因。中国是一个拥有巨大市场的经济体，只要中国经济保持稳健、可持续发展，国内市场消费不断升级，就会对外资、对其他国家的企业和产品形成强大稳定的吸引力。近两年，中国接连释放进一步扩大开放、加大市场准入等一系列利好措施，在股比配置、股权架构上对外资产生更多吸引力。中国政府也在积极推动其他领域开放，涉及服务业，银行、医疗等行业。最近一段时期，除传统制造业等行业投资有持续增长之外，来自国外的第三产业如医疗服务、保险金融等行业的投资者，对中国市场的兴趣也在上升。除了给世界经济创造更多稳定来源、提供更多稳定支撑，中国还在各领域实现迅速发展，在新质生产力像电动车、智能制造等方面展现出技术优势，也对外资外商形成新的吸引力。在他们看来，中国不仅是一个大市场，也是巨大的人才宝库。中国能为未来科技创新提供更大动力。对于中国来说，不仅要通过市场吸引力去吸引外商外资，还要通过人才优势、创新机制等对外商外资形成综合吸引力。这样才能确保中国经济始终走在可持续发展道路上，确保中国经济和世界经济始终处在良性互动、相互促进、相互成就的状态。【编辑:田博群】
情话搁浅在嘴边 ：
top8、OPPO广东移动通信有限公司关务总监 戴家强：通过空港中心，我们货物离开工厂后，15个小时内就可完成打板、清关、安检、装船、装上飞机发运等环节。
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今年一季度，北京固定资产投资同比增长13.6%，比1-2月提高4.2个百分点。其中，反映企业扩大生产能力的设备购置投资同比增长53.5%，反映实物工作量的建筑安装工程投资同比增长16.9%。分领域看，基础设施投资同比增长25.2%，制造业投资同比增长15.0%，房地产开发投资同比增长2.0%。分产业看，第一产业投资同比下降54.3%，第二产业投资同比增长9.2%，第三产业投资同比增长14.5%。
关东煮小熊仔：
top6、北京新质生产力加快培育。一季度战略性新兴产业增加值同比增长12%；高技术产业投资活力迸发，增长超三成；新一代信息技术、节能环保产业实现两位数增长。北京还积极开辟量子、生命科学、6G等未来产业新赛道，中关村人工智能大模型产业聚集区、互联网3.0产业基地等示范区加速崛起，新型储能、工业机器人、服务机器人倍增发展，规模化民营商业航天创新产业集群和“南箭北星”产业格局加速构建，全国商业航天百强企业，京企占据51席。
疲惫无力的心 ：
top9、青海新闻网·春风拂绿，草木初萌，正是一年植树时。为深入贯彻落实习近平生态文明思想，坚持把生态环境保护工作作为践行国家生态文明建设的重要任务，西宁市退役军人事务局发动全市各县区退役军人事务局和驻宁部队，开展共植“双拥林”义务植树活动。手植一抹绿，心栽一片林。一锹土，种下的是树苗，成长的是军民情；一桶水，浇灌的是土壤，收获的是鱼水情。4月12日，西宁市退役军人事务局党员干部、城北区退役军人事务局党员干部、驻区部队官兵及部分退役军人代表80余名，在城北区小酉山联合开展了“双拥共建林”义务植树活动。在植树现场一片热火朝天的景象，大家热情高涨，有的挥锨挖坑、有的为树苗培土、有的手扶树苗，大家齐动手，互相配合，认真栽下每一棵苗木。经过一上午辛勤劳作，百余株苗木栽种完毕，在“双拥林”种下丁香、山杏、云杉等，树苗昂然挺立，凝聚着浓浓军地情的树苗排列整齐，呈现出一派勃勃生机景象，构成了西宁春天里最靓丽的“双拥林”风景线。植拥军木、成民心林。而这也只是西宁市开展共植“双拥林”义务植树活动的一个缩影。近年来，西宁将责任和担当书写在青山绿水之间，先后获得了“国家园林城市”“全国绿化模范城市”“国家森林城市”等荣誉称号，着眼西宁的建设和发展，西宁市退役军人事务局以实际行动践行“绿水青山就是金山银山”的理念，动员全市各县区退役军人事务局及辖区部队开展共植“双拥林”义务植树活动，鼓励军地干部群众一同参与双拥共建林植树活动，各区县退役军人事务局、驻宁部队、退役军人志愿者等各方也是积极响应。据了解，军民共建“双拥林”活动已持续开展多年，是深入贯彻落实习近平生态文明思想，践行绿色发展理念的生动实践，多年来驻宁部队积极参与西宁市全国双拥模范城、全国文明城市、中国最具幸福感城市等创建活动，积极参加植树造林活动，建成双拥林、国防林、生态林8个，累计绿化面积2300余亩，助力西宁绿色发展。“西宁市已经连续八次被命名为全国双拥模范城。在这个春天，大家再次通过植树活动建立深厚的军民情，从共建双拥林开始，在西宁大地上种下片片绿色，也在广大人民心中播撒绿色种子，深切体现了军民一家，鱼水深情的和谐关系，为西宁市创建全国双拥模范城‘九连冠’增添了浓墨重彩的一笔。”西宁市退役军人事务局工作人员向记者介绍道：“一连数场的植树活动将‘爱绿、植绿、护绿’的价值观立于军民共建中，进一步丰富了双拥共建的载体，更将‘同呼吸、共命运、心连心’的情怀藏于军民双拥工作中。未来，让我们通过工作，努力让双拥共建更有力度、尊崇军人更有精度、关爱老兵更有温度，共同努力把西宁全国双拥模范城这块金字招牌擦得更亮！”