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- 吃高纤食物可预防便秘，吃多少才足够锺云霓医生指，每人每日应摄取25至35克纤维，份量约为2个拳头大、已煮熟的蔬菜量。
- 美国芝士哥发生枪击案，11人在参加家庭聚会期间，遭人持枪袭击，一名8岁女童被杀，10人受伤。
- 《三人谈：刑事实体若干热点问题的再思考》一书共五章，除上述谈到腐败问题的第二章“刑罚之威”、第五章“反腐之雷霆”外，该书第一章为近年发生的多起正当防卫案背后的“防卫之衡”、第三章为假疫苗、毒奶粉事件中的“伪劣商品之治”、第四章则为关于民间金融犯罪的“传销非集之解”。
- 4.哥伦比亚广播公司报道称，马斯克在邮件中没有透露哪些部门将裁员以及何时开始裁员，但表示公司的“快速增长”导致“某些领域出现了角色和工作职能的重复”。“在我们为公司下一阶段的发展做好准备之时，审视公司的各个方面以降低成本和提高生产率是极其重要的。”
- 该运河复航后，两个月的储备运量得到释放，杭甬运河宁波段煤炭运输量持续攀升。
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图为一名银行工作人员在清点钞票。 新华社记者李鑫 摄 信贷结构持续优化提升质效 数据显示，一季度，企业单位贷款增加7.77万亿元，在各项新增贷款的占比超八成。 近年来，我国普惠小微、绿色发展、科技创新等新动能领域贷款占比不断增加，贷款增速一直保持在两位数以上。专家表示，当前我国信贷结构持续优化，有利于高质量发展的部分不断增加，房地产、地方融资平台贷款规模、占比、增速等均在下降。 记者了解到，3月末，从主要大行的数据来看，绿色贷款、普惠小微贷款、制造业中长期贷款余额同比增速均保持在20%至30%左右的高位；民营企业贷款增速快于全部贷款增速；当前获得贷款支持的科创企业中，九成多是私人控股企业。 4月7日，中国人民银行宣布设立5000亿元科技创新和技术改造再贷款，利率1.75%，旨在激励引导金融机构加大对科技型中小企业、重点领域技术改造和设备更新项目的金融支持力度。 专家表示，在结构性货币政策工具的激励带动下，商业银行信贷结构将进一步加快调整优化。同时，与科技创新等新动能发展更为适配的直接融资需加快发展，促进债券和信贷市场发展更加均衡。 中国人民银行多次表示，未来仍有充足的政策空间和丰富的工具储备。记者从业内人士了解到，未来公开市场买卖国债或纳入中国人民银行的政策工具箱。 专家分析称，我国将买卖国债纳入政策工具箱，与欧美国家正常货币政策用尽、被迫大量购买国债有根本区别。多年来，我国国债市场有了持续、长足发展，这为中国人民银行开展国债现券买卖操作提供了条件，中国人民银行或可根据调控需要，将买卖国债作为主动丰富流动性的政策工具。 贷款利率持续下降处于历史低位 2月，今年首次降准落地，引导5年期以上贷款市场报价利率下降25个基点，并带动贷款利率进一步下行。 记者调研了解到，3月，新发放的企业贷款利率和个人住房贷款利率均在3.7%左右，同比分别约下降0.2个和0.4个百分点，处于历史低位。与此同时，重点领域和薄弱环节的贷款利率下行更多。 “贷款利率持续降低，企业和居民的贷款利息负担进一步减轻，也激发了信贷需求，并有助于维护房地产市场平稳健康发展。”招联首席研究员董希淼说，随着经济进一步回升向好，物价总体温和回升，未来实际利率会进一步下降，特别是新动能领域企业的贷款利率将下行较多。 与此同时，银行自主调整存款利率效果持续显现，中长期存款利率降幅明显。目前定期存款加权平均利率降至2%左右，较去年同期下降约0.3个百分点。 数据显示，一季度我国人民币存款增加11.24万亿元，其中，住户存款增加8.56万亿元。“银行主动调降存款利率，有利于稳定银行负债成本。”董希淼表示，从期限结构看，3年期和5年期定期存款利率降幅较大，有助于缓解存款长期化、定期化趋势，进一步增强银行支持实体经济的能力。警方昨天表示，6名罹难者中有5人是女性，另有包括一名9个月大婴儿在内的多名伤者送往医治疗。法新社报道，警方表示，婴儿伤势严重但稳定，不过当地媒体报道，婴儿的母亲送医后伤重不治。近日，《消费者权益保护法实施条例》正式发布。其中，针对预付式消费模式，《实施条例》明确了相关管理办法。“规范预付式消费是《实施条例》立法的一个重点。”国家市场监督管理总局执法稽查局局长况旭介绍，《实施条例》从三方面进一步强化了预付式消费领域经营者的义务：一是设立“书面合同”的义务。经营者应当与消费者订立书面合同，约定商品或者服务的具体内容、价款或者费用、预付款退还方式、违约责任等事项，通过书面合同的形式，强化对经营者遵守承诺的约束，降低消费者维权时的举证难度。
看不透忘不了：
4月15日，客商在广交会展馆内参观、了解储能系统。 当日，第135届中国进出口商品交易会在广州开幕。本届广交会展示先进制造成果，预计现场新品超100万件；境外采购商参会意愿加强。 本届广交会总展览面积155万平方米，展位总数约7.4万个，参展企业2.9万家；截至14日，有215个国家和地区的14.9万名境外采购商预注册，较上届增长17.4%。 本届广交会于4月15日至5月5日分三期举办线下展，主题依次是“先进制造”“品质家居”“美好生活”。 新华社记者 卢汉欣 摄pagebreak
不惹红尘：
top5、4月15日，记者从自治区党委全面依法治区委员会守法普法协调小组了解到，我区开展2024年“4·15”全民国家安全教育日普法宣传活动。今年4月15日是第九个全民国家安全教育日。根据活动安排，我区紧密围绕活动主题和重点内容，组织开展实效性强、群众参与度高的普法宣传活动。各地各部门结合实际，通过组织开展国家安全网络知识竞答等形式，面向广大群众宣讲国家安全法律法规，举办国家安全主题展览等丰富多样的集中宣传活动，推动各级领导干部学习掌握国家安全法律法规，提高运用法律手段防范化解重大风险的能力。组织开展以国家安全为主题的“法治第二课堂”全媒体普法活动，引导青少年群体学习国家安全知识、树牢国家安全观念、提高国家安全意识。各地各单位积极参与“新时代总体国家安全”标语征集大赛、“新时代总体国家安全随手拍”图片征集大赛，及维护国家安全优秀案例征集、新时代总体国家安全海报征集活动。围绕“让人民群众的安全感更有保障”目标，充分发挥“法律明白人”、普法讲师团等社会力量作用，深入农村、社区等开展国家安全法律法规宣讲。各地各部门广泛发动群众积极参与国家安全教育的各项活动，深化“1名村法律顾问+N名法律明白人”行动，发动“法律明白人”“农村学法用法示范户”、村法律顾问、普法志愿者等力量，深入一线，贴近群众，深度参与国家安全法治宣传，推动国家安全法治宣传走到群众身边，走进群众心里。
星辰.：
top8、此外，蔚来、吉利等也都在近期先后推出了形式多样的换购优惠活动。光大证券研报显示，目前已有至少17家车企发布了以旧换新方案。
不服输就别哭：
人力资源社会保障部就业促进司副司长运东来：这些特点和变化，反映出当前中国经济回升向好态势巩固增强，也折射出传统产业转型升级，新质生产力加快发展的新趋势、新机遇。
花落爱也落了：
top6、据悉，本次嘉年华活动贯穿全年，将整合宝坻全域体育文化旅游资源，充分利用潮白河国家湿地公园等区域资源，坚持体育牵引、文化赋能、旅游带动，举办全国青少年无线电测向赛、全国青少年自由搏击超级赛、全国钓鱼大赛、潮白湿地半程马拉松等大型体育赛事活动60余场，实现“周周有活动，月月有赛事，次次聚人气”，切实推动“跟着赛事去旅行，跟着赛事来宝坻”成为京津冀地区出行出游的新时尚。
挚爱：
top9、杭州市公安局西湖区分局网络警察大队教导员 宣靖：不能说因为所谓的段子，可能后面造成的这些社会危害，没有像其他的一些，比如一些谣言损害国家利益的这种后果重，它就不是谣言，它的本质是没有区别的。这两者只不过是程度不一样，但是谣言就是谣言。